INCONTINENTIE / URINEZUUR - Home - Urineverlies bij mannen
Urineverlies mannen
Mannen en urinverlies
200.000 mannen hebben last van ongewenst urineverlies. Incontinentie komt erg vaak voor, zowel bij mannen als bij vrouwen en dit op elke leeftijd. Eén man op tien boven de 60 jaar en bijna 25 % van de mannen ouder dan 80 hebben last van urineverlies. Incontinentie kan al op jongere leeftijd ontstaan, bijvoorbeeld bij prostaatproblemen en diabetes.
Oorzaken urineverlies mannen
- De blaas kan verzwakt raken na een operatie aan de prostaat. Normaal is dit binnen een jaar hersteld.
- Zwaarlijvigheid kan leiden tot urineverlies, omdat de buik- en bekkenspieren overmatig worden belast.
- Een rokershoest kan oorzaak van urineverlies zijn als het hoesten regelmatig voorkomt en heftig is. Rokers hebben een grotere kans op ziekten aan hart en bloedvaten en in dat geval moeten ze diuretica (plaspillen) gebruiken.
- Verder kunnen zenuwbeschadigingen, geneesmiddelen, constipatie en ontstekingen urineverlies bij mannen tot gevolg hebben.
Vormen urineverlies mannen
Urineverlies bij mannen uit zich op verschillende manieren.
- Overloopincontinentie of druppelincontinentie: als de blaas niet helemaal wordt geleegd, wordt er urine opgespaard die dan druppelsgewijs de blaas verlaat. Een vergrote prostaat kan de urinestroom ook belemmeren, wat leidt tot continu druppelen. Overloopincontinentie is de meest voorkomende vorm van urineverlies bij mannen.
- Inspanningsincontinentie: urineverlies bij lachen, hoesten, niezen of sporten. Verzwakte bekkenbodemspieren zijn meestal de oorzaak.
- Aandrangincontinentie: sterke en plotselinge aandrang om te plassen. De aandrang is zo sterk dat pogingen om dit te voorkomen nauwelijks helpen.
Behandleing urineverlies
Er kan iets aan gedaan worden, maar dan moet eerst het taboe doorbroken worden. Durft er over te praten met je huisarts.
Goede leefgewoonten helpen zeker bij het gezond houden of maken van de blaas en beperken van urineverlies bij mannen.
- Drink voldoende water: 2 liter per dag en zelfs meer bij warm weer of na lichamelijke inspanning.
- Drink zo weinig mogelijk alcoholhoudende dranken en verminder het gebruik van dranken als thee, koffie en frisdranken omdat deze cafeïne bevatten.
- Zoek het juiste evenwicht. Ga niet naar het toilet 'voor het geval dat', maar wacht ook niet te lang.
- Blijf ontspannen bij het ledigen van de blaas.
- Als je een verband tegen urineverlies gebruikt, verschoon je dit ongeveer drie maal per dag.
Er bestaan ook betrouwbare en discrete hulpmiddelen: speciale verbanden of aangepaste systemen kunnen een hele verbetering betekenen bij mannen met urineverlies.
vouwfiets kopen - oatmeal diet - dakkoffer kopen - trampoline test - verkiezingen 2012 - maaltafels oefenen - mobilhome huren